Ein leuchtender Gruß zum Geburtstag

Das Wunder des Lebens

Um uns herum birst das Leben schier vor Wundern - ein Glas Wasser, ein Sonnenstrahl, ein Blatt, eine Raupe, eine Blume, ein Lachen, Regentropfen. Wenn du voller Achtsamkeit lebst, fällt es nicht schwer, überall die Wunder zu erkennen.

In jedem menschlichen Wesen sind zahlreiche Wunder. Augen, mit denen wir Tausende von verschiedenen Farben und Formen wahrnehmen können; Ohren, mit denen wir das Summen einer Biene oder einen Donnerschlag vernehmen können; ein Gehirn, das uns ermöglicht, über ein einziges Staubkorn ebenso nachzusinnen wie über der gesamten Kosmos; ein Herz, das im gleichen Rhythmus schlägt wie das aller anderen Wesen.

Sind wir erschöpft und enttäuscht von den Anforderungen des Alltags, nehmen wir diese Wunder oft gar nicht wahr, aber sie sind stets da.

Betrachte einmal den Apfelbaum in deinem Garten. Betrachte ihn mit deiner ganzen Aufmerksamkeit. Er ist wahrhaftig ein Wunder. Wenn du das bemerkst, sorgst du gut für ihn, und damit wirst du auch ein Teil seines Wunders. Selbst wenn du ihn erst ein paar Wochen lang gehegt hast, werden seine Blätter grüner, glänzender.

Und so ergeht es auch den Menschen um dich herum. Bist du voller Achtsamkeit, wirst du aufmerksamer, verständnisvoller, liebevoller. Deine Gegenwart ist dann nicht nur für dich selbst nährend, macht dich schöner, sondern auch die anderen blühen dabei auf.

Die friedliche Gegenwart eines einzigen Menschen kann somit die gesamte Gesellschaft verändern.

- Thich Nhat Hanh

 

Mit dieser kleinen Geschichte des sanften Zen-Meisters Thich Nhat Hanh lade ich Sie ein, im Trubel des Alltags immer wieder mal für kurze Augenblicke innezuhalten. Bemerken und würdigen Sie voller Dankbarkeit die großen und kleinen Wunder des Lebens. Alles und jeder ist es wert, in seiner Einzigartigkeit gewürdigt und gesegnet zu werden. Damit sind auch Sie gemeint!

Und wenn Sie Ihr Gefühl der Einzigartigkeit weiter vertiefen möchten, dann laden Sie hier einen Mini-Workshop herunter und spielen damit - viel Freude!

 

Herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum Geburtstag!