Finde täglich eine gewisse Zeit, die du nur für dich reservierst. Bei allem, was das tägliche Leben von dir verlangt - achte auch auf deine Bedürfnisse und finde Zeit für dich, in der du dich entspannst und dir etwas Gutes tust.
Präsent? Hellwach? Konzentriert? Abonnieren Sie kostenlos und unverbindlich die täglichen Zenpower-Tipps und bekommen Zugang zum Hier & Jetzt-Workshop, in dem Sie erfahren, welche Folgen mangelnde Aufmerksamkeit hat ... und wie Sie Ihre Präsenz im Leben steigern.