Antriebslos? Keine Lust? Wenig Energie? Eine gute Möglichkeit, deine Energie zu steigern und in die Gegenwart zu kommen, ist Bewegung - hüpfe herum, springe, tanze, tue dies so bewusst wie möglich und hab' Spaß daran - und wenn du die Wirkung steigern willst, dann gehe an die frische Luft.