Erinnere dich heute so oft du kannst daran, allen Wesen, belebten und unbelebten Dingen deine Aufmerksamkeit in Form von Liebe, Wertschätzung und Dankbarkeit zu schenken - fange jeden Morgen bei dir damit an - nimm' dazu jegliches Gefühl, dass du fühlst und jeglichen Zustand, in dem du dich gerade befindest.

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